私人理疗师:卡马文加可能增加了大约7公斤肌肉他的成长还没结束
- 发布于:2024-10-15 05:08:15
- 来源:JRS直播
10月14日讯 卡马文加的理疗师托马斯-塞拉芬接受《阿斯报》采访,谈到卡马文加的相关话题。
托马斯-塞拉芬:"从他16岁开始我们就在一起了。当他升入雷恩一线队时遇到了耻骨炎,他很喜欢我的治疗。第一次治疗效果很好,后来当他加入皇马时,他对我说:'我希望你能陪在我身边',直到现在。"
托马斯-塞拉芬解释他的机器如何工作:"通过腰带,你会弯曲髋部并对膝盖进行压缩运动,实际上这是一种减压。这不是一台神奇的机器,但它在恢复和减轻充血方面改变了很多。
“在体能训练和肌肉锻炼中,身体会充血,这可以缓解这种状况。它可以达到手动治疗无法触及的地方。"他不敢给出确切的时间,但估计这种工作方法为中场球员缩短了"大约两周"的恢复时间。不仅仅是为了回归,而是为了以这样的状态回归。
"他的体能水平与之前相同,甚至更高。此外,他的伤病都是创伤,比如奥雷利安在华沙的那次打击,他很少有肌肉问题......虽然不是所有功劳都是我们的(他的团队中还有营养师、厨师和体能教练),但他的基因和工作态度都非常出色。他恢复得比其他人更快。"
除此之外,他还指出皇马团队的专业性:"我们与平图斯和他的团队进行补充性工作。塞巴斯蒂安(德维拉兹),他的得力助手,和吉多(斯皮兰德利),负责爱德华多康复部分的人。"
"我们每周工作四天,在伤病恢复期甚至五天。即使在"假期"里也是如此,这里的假期要打上引号,因为几乎总是有额外的工作时间。当我们在迪拜时,我们找到了时间。
"在团队中,我们控制脂肪水平、肌肉质量、饮食......不要忘记休息。爱德华多睡眠很好,这很棒,因为他能够放松。这非常非常重要。这是恢复的一部分。"
将所有这些因素结合起来,进步是巨大的:"当他开始和我一起工作时,他的成长还没有结束。现在他可能增加了大约7公斤肌肉,但部分是他自然发育的结果。"
但是他的极限还远未达到:"我们估计他将在四到五年内达到最高水平。注意那个小家伙(塞利奥-卡马文加,弟弟),你们会看到的。他很不可思议。"
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